Ինչպե՞ս նվազեցնել սեռական բռնության վտանգը ժամադրության ժամանակ
625 / 5,000 Ժամադրության բռնաբարությունը սեռական բռնության դրսևորում է, որը տեղի է ունենում ծանոթ, հաճախ վստահելի մարդկանց հետ ռոմանտիկ, ընկերական, աշխատանքային և այլ հանդիպումների կամ ժամադրության ժամանակ: Իրար ճանաչող մարդիկ հանդիպում են կազմակերպում, որոշում քայլել, պարել, զրուցել և միասին ժամանակ անցկացնել, մինչդեռ բռնաբարողը նախօրոք ծրագրել է բռնաբարությունը։ Հաճախ նման իրավիճակում սեռական բռնության ենթարկվածը հոգեբանական սառեցման վիճակում է, քանի որ հանդիպումից բոլորովին այլ ակնկալիքներ է ունեցել, և վստահության համակարգը վտանգված է։ Սա սեռական բռնության ենթարկված մարդու համար ամենաանսպասելին ու ցավալին է։
Կան մի քանի խորհուրդներ, որոնց ավելի լավ է հետևել նախքան ամսաթիվը.
- Ասացեք վստահելի անձին ձեր ժամադրության մասին՝ նշելով այն անձի ամսաթիվը, վայրը և ժամը, ում դուք կհանդիպեք:
- Նախապես պլանավորեք նախազգուշացնող նշանները, որոնք կզգուշացնեն վստահելի մարդուն, որ օգնության կարիք ունեք:
- Հանդիպումը կազմակերպեք ձեզ հայտնի հասարակական վայրում:
- Ստուգեք, արդյոք ձեր հեռախոսն ունի մնացորդ և լիցքավորում:
- Նախապես պլանավորեք ձեր վերադարձը տուն; ունեն բավականաչափ գումար՝ տուն վերադառնալու համար տաքսի; տեղեկացրեք վստահելի անձին ամսաթվի ավարտի և տուն գալու մոտավոր ժամի մասին:
- Հանդիպումը տանը կամ աշխատավայրում մի պլանավորեք։
- Շարունակեք ձեր զգոնությունն ու ինքնատիրապետումը, խուսափեք անծանոթ վայրեր այցելելուց կամ ալկոհոլի փորձից:
- Առանց հսկողության մի թողեք ձեր անձնական իրերը, հատկապես հեռախոսն ու պայուսակը, ինչպես նաև խմիչքը (խմիչքի մեջ որևէ նյութի ավելացումից խուսափելու համար):
- Դուք ցանկացած պահի կարող եք դադարեցնել հանդիպումը: Եթե դուք զգում եք անհարմարություն, անհանգստություն կամ վտանգ, չպետք է քաղաքավարի վարքագծի զոհ դառնաք և շարունակեք հանդիպումը:
- Խոսեք ձեր սահմանների մասին, թե ինչն է ձեզ համար ընդունելի և ցանկալի, և ինչը ոչ:
- Դուք կարող եք աղմուկ հանել ցանկացած ժամանակ, երբ զգաք, որ վտանգ կա և մարդկանց օգնության կարիքն ունեք։
- Միշտ հիշեք, որ սեռական բռնությունը միշտ բռնարարի մեղքն ու պատասխանատվությունն է: